de Diana Vijulie | mai 29, 2023 | Dezvoltarea copilului
Amenajarea unui dormitor mic poate părea un adevărat puzzle, dar cu o planificare atentă și o doză de creativitate, poți transforma această dificultate într-un proiect palpitant și amuzant. Înainte de a te arunca în vârtejul combinărilor de culori, te invit să îți faci întâi un plan.
Primul pas este să iei în considerare personalitatea unică a copilului tău. Fiecare copil are preferințe și interese diferite, iar dormitorul lor trebuie să reflecte această individualitate. Întreabă-ți copilul despre culorile și temele preferate (s-ar putea să te surprindă răspunsurile lui) și include-l în procesul de planificare. Nu subestima puterea deciziilor luate în echipă!
Acum că ai o idee despre gusturile copilului tău, poți explora diverse combinații de culori ale dormitorului mic, care să-l umple de viață. Îți recomand să optezi pentru tonuri mai calde și relaxante, care să favorizeze viața domoală, odihna și liniștea, pentru că generația din care fac parte copiii noștri are deja suficientă aglomerație și agitație în viața de zi cu zi. Încearcă să obții un echilibru între culoare și neutralitate pentru a crea o atmosferă reconfortantă și plăcută.
În timp ce ești în căutarea combinațiilor perfecte de culori, nu uita să optimizezi spațiul. Dormitorul mic al copilului tău poate deveni un loc de joacă, odihnă și studiu, chiar și într-un spațiu restrâns. Înlocuiește mobilierul voluminos cu opțiuni compacte și practice. Poți adăuga rafturi suspendate pentru a economisi spațiu la sol și pentru a permite copilului să-și expună jucăriile și cărțile preferate. Ideal ar fi să poată ajunge și el la aceste rafturi.
De asemenea, folosește elemente de depozitare inteligente, cum ar fi cutiile și coșurile colorate, pentru a păstra ordinea în dormitorul mic. Așa vei evita haosul și vei încuraja copilul să-și dezvolte abilități de organizare și responsabilitate.
În final, amintește-ți că amenajarea unui dormitor mic este mai mult decât o simplă combinare de culori și decorațiuni. Este un proces de înțelegere a nevoilor și dezvoltării copilului tău. Fiecare alegere pe care o faci în designul interior poate influența starea emoțională și creativitatea copilului.
Așadar, fii creativ și încurajează-l pe micuțul tău să-și aducă propria personalitate în spațiul lor special. Amenajarea unui dormitor mic poate fi un proces plin de distracție și de îmbinare a nevoilor psihologice ale copilului cu elemente de design atrăgătoare.
Cu dragoste și inspirație, vei reuși să creezi un dormitor mic minunat, în care copilul tău să se simtă iubit, protejat și liber să-și exploreze potențialul. Fii deschis la experimentare și fii pregătit să fii surprins de cât de multă bucurie și creativitate poate aduce o simplă amenajare de dormitor!
de Diana Vijulie | mai 29, 2023 | educatie pozitiva
Astăzi sunt plină de energie și vreau să vă împărtășesc o poveste palpitantă despre întâlniri neașteptate cu gelul de unghii. Înainte de a crede că acest articol este despre manichiură, vă asigur că este vorba despre partea comică a vieții de părinte. Da, nu pot să glumesc pe seama manichiurii mele prost făcute – de când cu pandemia, împinsă de la spate de o prietenă care a scos pe gură cuvintele magice ”Cât de greu poate să fie să ne facem acasă unghiile cu semipermanentă?!” n-am mai trăit mai mult de 2 zile cu unghii ca nescoase din cutie. Dar pot să mă amuz pe seama neîndemănării mele la momente nepotrivite, așa că pregătiți-vă să vă îmbarcați amuzați într-o călătorie plină de degete lipicioase, jocuri imaginative și, desigur, gel de unghii!
Închipuiți-vă: o după-amiază obișnuită de weekend în casa noastră. Unul din weekendurile în care eu nu lucrez și suntem toți adunați sub acoperișul casei noastre. Copiii erau implicați într-o bătălie epica a supereroilor într-o barcă (nu întrebați) și o energie debordantă, după ce Ema tocmai își făcuse proiectul la cursul de artă: baloane de săpun pictate pe hârtie neagră, iar Filip își terminase tema la … nu mai știu ce. Între timp, eu jonglam cu pricepere, încercând să mă pun la punct cu treburile casnice, să răspund și la vrei 2-3 mesaje urgente și – mai ales!- să găsesc câteva clipe de liniște, ca să citesc. Cu toate acestea, nu știam că celebrul gel de unghii (sclipitor) va intra în scenă și va transforma ziua noastră obișnuită într-o comedie de erori.
Cum strângeam eu așa prin casă, m-am gândit că e o ocazie bună să mă apuc să-mi fac ordine în sticluțele de ojă semipermanentă sau gel sau ce mai am. Deși n-o să mă vedeți prea des cu alte culori decât nude, roz pal sau alb semitransparent și roșu doar de Crăciun sau încă de vreo 2 ori pe an, am o colecție impresionantă de culori. Inclusiv două tipuri de oje sclipitoare: una cu mult sclipici mic multicolor într-o ojă cromată, și una cu muuult sclipici mare multicolor în lac transparent. Ei, și cum erau așa sticluțele desfăcute pe masă (lângă caietele și foile copiilor, pe care nu și le strânseseră), nu știu cum și cu ce am dat, de le-am împrăștiat pe toate peste tot. Începe haosul!
Într-o clipită, lacul strălucitor din mai multe sticluțe (dar mai ales din cele sclipitoare) a împroșcat pe masă, acoperind totul în calea sa. Am privit cu groază cum picura peste picturile și caietele copiilor, transformându-le într-un dezastru strălucitor demn de o petrecere disco. Panica m-a cuprins, dar fiind părintele extrem de vigilent, cu mintea ageră cum mă știți că sunt că sunt, am văzut o oportunitate pentru o intrare grandioasă. Mă rog, glumesc. De fapt, mi-era frică de copii, așa că am zis că dacă facem o joacă din asta, mi-o iau mai puțin :))
Am sărit în acțiune, însușindu-mi noua mea identitate de Supererou al Lacului de Unghii! Cu o mișcare spectaculoasă, am declarat că toată casa noastră fusese invadată de temutul Monstru al Lacului de Unghii și că era datoria noastră ca familie să-l învingem. Copiii, cu ochii mari și dornici de aventură, s-au adunat în jurul meu, înarmați cu șervețele de hârtie și hohote de râs.
Am pornit într-o misiune de salvare a casei noastre de sub jugul Monstrului Lacului de Unghii. În timp ce ștergeam și tot ștergeam la hârțoage, ne amuzam și ne apropiam unii de ceilalți, transformând o greșeală neintenționată într-un amintire de familie prețioasă. Cine ar fi crezut că lacul de unghii ar putea fi catalizatorul unei aventuri atât de amuzante? Mai ales atunci când cresc copiii. Să știți că și la 8 și 10 ani, când de multe ori se poartă ca niște oameni maturi, sub stratul subțire de adult pe care îl arată lumii, sunt aceiași broscuțe mici cu care alergam monștri invizibili prin casa cu sprayul de geamuri.
Până data viitoare, zâmbiți și bucurați-vă de momentele amuzante care fac ca experiența de a fi părinte să fie cu adevărat remarcabilă. Indiferent de lacul de unghii, aventura continuă!
de Diana Vijulie | mai 29, 2023 | dezvoltare personala si de parenting
În căutarea soluțiilor pentru promovarea unei stări de sănătate și echilibru psihic optim al copiilor noștri, uneori trecem cu vederea o componentă crucială – flora stomacală. Studiile recente au scos la iveală o legătură puternică între microbiota intestinală și sănătatea mentală a copiilor.
Așa că, în acest articol, mi-am propus să explorăm această conexiune importantă.
Flora stomacală și echilibrul psihic al copiilor
Flora stomacală, cunoscută și sub numele de microbiotă intestinală, reprezintă comunitatea complexă de bacterii, fungi și virusuri care trăiesc în tractul digestiv al copiilor. Aceste microorganisme îndeplinesc o serie de funcții importante, inclusiv metabolismul substanțelor nutritive, sinteza vitaminelor și protecția împotriva agenților patogeni. Eu nu sunt medic ca să intru în analiza medicală a felului în care funcționează corpul uman, ci voi privi lucrurile dintr-o perspectivă psihologică
Și dacă vorbim de psihologie, cercetările au demonstrat că există o comunicare strânsă între flora stomacală și sistemul nervos central al copiilor (și adulților, desigur) prin intermediul așa-numitei „axe microbiom-creier”. Comunicarea bidirecțională dintre aceste două sisteme se realizează prin intermediul substanțelor chimice produse de bacteriile intestinale, precum neurotransmițătorii și metaboliții. Aceste substanțe pot influența direct funcționarea sistemului nervos și pot avea un impact semnificativ asupra stării emoționale și cognitive a copiilor.
Infecția cu Helicobacter și echilibrul psihic al copiilor
Unul dintre factorii care poate perturba echilibrul florei stomacale și poate afecta sănătatea mentală a copiilor este infecția cu bacterie Helicobacter pylori (găsiți pe link mai multe informații medicale). Această bacterie poate provoca diferite afecțiuni digestive, dar nu despre ele vreau eu să vă povestesc.
Pe lângă simptomele fizice, infecția cu Helicobacter pylori a fost asociată și cu probleme de sănătate mentală la copii. Inflamația persistentă cauzată de această infecție poate afecta sistemul nervos central, contribuind la apariția tulburărilor de anxietate, depresie și probleme de comportament.
Conexiunea dintre flora stomacală și echilibrul psihic al copiilor este un domeniu în continuă cercetare, dar rezultatele obținute până acum sunt promițătoare. Înțelegerea acestei legături esențiale poate oferi o perspectivă nouă asupra îngrijirii sănătății copiilor noștri.
Prin adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, bogată în fibre și alimente fermentate, și integrarea probioticelor în dieta copiilor, putem sprijini menținerea unei flore stomacale sănătoase și, implicit, a unui echilibru psihic optim. Cu toate acestea, este important să consultați întotdeauna medicul pediatru înainte de a introduce suplimente alimentare sau probiotice în dieta copiilor, pentru a asigura dozele și produsele adecvate pentru vârsta și starea lor de sănătate.
de Diana Vijulie | mai 29, 2023 | Cum să...
Bună dimineața, părinți creativi și îndrăgostiți de artă (fie că vreți sau că nu vreți)!
Ați fost vreodată martorii unei explozii artistice în livingul vostru? Da, vorbesc despre momentele când copiii voștri își transformă în adevărate capodopere fiecare colț al casei, de la frigider până la cutia de pantofi primită recent. Nu-mi răspundeți. Sunt convinsă că da. Sper doar că n-a fost și sclipiciul implicat.
Așa. Șterg din amintiri momente în care am găsit sclipici în locuri în care niciodată nimeni nu ar trebui să găsească sclipici, și trecem mai departe. Pentru că, să fim sinceri, aceste mici opere de artă ale copiilor noștri sunt prea valoroase pentru a le lăsa să adune praf sub pat sau să fie uitate într-o cutie în podul bunicilor, nu-i așa?
Dar cum le putem arăta dragostea și aprecierea noastră într-un mod care să nu transforme casa noastră într-un muzeu aglomerat și exclusiv dedicat creațiilor copilului? Mai ales că dacă ai un copil căruia îi place să meșterească, poate ai observat cum hârtia de copiator sau imprimantă sau blocurile de desen se transformă în creații, ce îi ies pe bandă rulantă. Multe, multe, multe. Mai multe decât pereții din casă, mai multe decât ușile de frigider, mai multe decât rame de pe pereți.
Iată câteva idei creative și amuzante pentru a stoca și expune aceste opere de artă minunate, limitând cantitatea lor, dar fără a răni copilul. Ultima e preferata mea.
1. Galeria de Artă de pe frigider:
Frigiderul este un spațiu de primă importanță pentru familii, așa că de ce să nu-l transformăm într-o adevărată galerie de artă? Prindeți cu magneți colorați desenele și picturile copiilor și creați o colecție în continuă schimbare. În fiecare săptămână, puteți înlocui lucrările vechi cu cele noi și puteți face o ceremonie de inaugurare pentru fiecare capodoperă expusă.
2. O cutie specială pentru artă:
Creați o cutie specială pentru arta copiilor voștri. Poate fi o cutie decorată sau chiar o valiză veche. Atunci când copiii creează ceva nou, adăugați-l în cutie ca pe o comoară. La sfârșitul fiecărui an, puteți organiza o seară specială în care deschideți cutia și admirați toate lucrările împreună.
3. Expoziție în cameră:
Transformați camera copilului într-un adevărat muzeu personal. Alegeti un perete gol și transformați-l într-o expoziție de artă. Folosiți rame colorate pentru a pune în evidență fiecare operă. Copiii vor fi mândri să-și vadă operele de artă expuse într-un mod special și vor putea împărtăși cu mândrie creațiile lor cu prietenii și familia care îi vizitează.
4. Transformați hârtia în jucării:
Atunci când copiii creează desene sau picturi pe hârtie, puteți da viață acestor lucrări transformându-le în jucării. De exemplu, puteți transforma un desen al unui animal într-o marionetă, decupând și lipind părți mobile. Aceste jucării unice vor fi atât o modalitate distractivă de a da viață operei de artă a copiilor, cât și o modalitate de a le păstra lucrările într-o formă interactivă și utilă.
5. Digitalizarea și albumul virtual:
În era digitală în care trăim, nu trebuie să ne limităm doar la lucrările fizice. Puteți folosi telefonul pentru a fotografia sau a scana fiecare operă de artă creată de copii. Apoi, creați un album virtual pe computer sau în cloud pentru a păstra și a arhiva aceste creații minunate. Puteți adăuga descrieri și amintiri legate de fiecare lucrare pentru a le face și mai speciale.
6. Reciclare creativă:
Dacă aveți mulțime de lucrări și pur și simplu nu aveți suficient spațiu pentru a le păstra pe toate, puteți considera reciclarea creativă. Le depozitați în pungi cu fermoar și apoi transformați lucrările mai vechi în felicitări de ziua nașterii, ambalaje de cadouri sau chiar decorațiuni pentru Crăciun. Aceasta este o modalitate distractivă de a îmbina creativitatea copiilor cu un sentiment de durabilitate și reciclare și e și preferata mea.
În concluzie, operele de artă ale copiilor noștri sunt un adevărat tezaur și merită să fie păstrate și expuse într-un mod special. Fie că optați pentru o galerie de artă pe frigider, o cutie de artă, o expoziție în cameră sau transformarea lor în jucării și amintiri digitale, important este să arătați copiilor voștri că apreciați și iubiți talentul și creativitatea lor. Astfel, veți crea nu numai o colecție de opere de artă, ci și amintiri prețioase și un sentiment de mândrie și încredere în propria lor expresie artistică.
Sursă foto
de Diana Vijulie | apr. 29, 2023 | Cum să...
Țin minte, de la prima mașină pe care am avut-o, cât de enervant mi se părea că nu pot să verific de acasă dacă e disponibil un număr preferențial de înmatriculare înainte să ajung la ghișeu la Înmatriculări să-l cer.
Nu-mi place să merg undeva nepregătită, mai ales atunci când am contact cu o autoritate. Da, atunci se trezește o parte de copil din mine, care ar vrea să aibă toate temele în ordine, în caietul dictando, cu linie dublă albastră de la margine. Dacă n-am toate temele astea, mă aștept ca autoritatea să fie imprevizibilă, iar eu să mă blochez și să nu mai știu ce să spun, apoi să ajung acasă cu numărul de înmatriculare IF-nuștiucât-PLM, pe care sigur sigur nu-l voiam așa.
Da, atunci când ne e greu cu situații de acest gen, ajută să lucrăm cu copilul nostru interior, ca să ne ajutăm pe noi să ne simțim confortabil și în relația cu autoritatea. Să ne simțim de la egal la egal cu funcționarul de la ghișeu, care este tot om, poartă tot chiloți și și-a dat și el cafea pe pantaloni azi dimineață, la fel ca și noi.
Dar mai ajută și atunci când se modifică un pic și mediul. Când vine și mediul în întâmpinarea nevoilor noastre, ca să fie mai ușoară adaptarea și schimbarea.
Ei bine – surle și trâmbițe, vă rog – mai nou pe site-ul DRPCIV puteți verifica disponibilitatea numerelor de înmatriculare înainte să ajungeți la ghișeu.
Atât pentru astăzi, vă las să explorați și voi site-ul. Eu știu ce număr de înmatriculare voi avea la următoarea mașină și știu că acum e liber. Nu vi-l zic, să nu mi-l luați :))
