Astazi am facut ceva dulce si bun, care sa mearga la micul dejun, sa se faca usor si sa-mi dea energie. Aaa, da… si sa fie si sanatos.
Si uite asa am in fata un castron plin cu o crema care pare total nesanatoasa, dar nu e.
Ce am folosit?
– 1 avocado bine copt
– 3 banane mici
– 2 linguri de sirop de artar (sau agave)
– 2 linguri de pudra de roscove (karob)
– jumatate de portocala (o puteti inlocui cu nuci, seminte, alune sau alte fructe)
Le-am bagat pe toate la blender si a iesit asta:
E bun. Pana si Domnul Vanda a zis asta. Merg post de crema pentru prajitura sau tort.udra de r
suna f bine, o sa incerc si eu cand o sa gasesc avocado bun :*.
as inlocui siropurile see you mierea.
Mierea nu e vegan… Dar da, merge bine daca o consumi 😀
O sa incerc sa fac asta si sa o folosesc ca si crema pentru tort, cred ca va iesi ceva foarte bun! 😀