3 moduri grozave de a organiza rechizitele

3 moduri grozave de a organiza rechizitele

Scris de Diana Vijulie

De când îmi aduc aminte de mine, am o pasiune pentru rechizite: caiețele, pixuri, carioci, acuarele, pensule, agrafe de birou, capse, etc. Sunt născută în 1989, iar asta înseamnă că deși aveam o pasiune atunci când eram copil, ea nu prea era satisfăcută.

Da, recunosc, eram și un pic norocoasă. Bunica călătorea o dată într-o lună albastră (mi-ar plăcea mult să avem și noi expresia asta în română: ”once in a blue moon”; îmi place mai mult decât ”din an în Paște”) la Viena și îmi aducea de acolo un set mare de carioci. Wow, erau fantastice, dar le puteam folosi cu program, pentru că altele nu mai erau. Iar până să ajung să le folosesc pe toate, ajungeau să se usuce în dulapul ei (îmi imaginez că îmi lua unele carioci mai ieftine, fiindcă, știți voi, acasă era comunism, deci nu ne dădeau banii afară din casă… au contraire). Doar că atât cât ajungeam să le folosesc, erau extraordinar de extraordinare. 

Apoi a trecut comunismul și a venit perioada de tranziție, sau cum îi zicea, când am început să adun în cutii dreptunghiulare de înghețată ustensile de scris și desenat. Aveam două imense în sertarul de la birou, pe lângă penar, ce mai era aruncat aiurea în ghiozdan, ce mai era prin alte suporturi pe la bunici, ce mai era separat în materie de acuarele și pensule. 

Da, știam tot felul de tactici pentru a le prelungi viața (tactici pe care le văd acum prezentate artistic în scurtele filmulețe de pe Instagram sau Facebook): de exemplu să scoți cu o pensetă vârful cariocii și să-l pui invers. Sau să injectezi spirt în interiorul grăsan și pufoșel al cariocii, ca să mai scoată și ultimele picături de culori. Știam că dacă dai cu picul peste unele carioci, se schimbă culoarea cu care ai desenat. Încercam să stăpânesc tehnici de watercolor, învățate de la mama (adică pictatul ud pe ud, ca să se îmbine frumos culori diferite), dar n-aveam priceperea ei, așa că ajungeam să creez un mare maro pe foaia de desen, pe care o îmbibam atât de tare de apă, încât începea să se cojească (știți voi, micii ”gozomeți” pe care îi face hârtia atunci când o uzi prea tare și dai și obsesiv cu pensula pe ea). Acum știu că depinde și de tehnică, dar că mai depinde și de hârtie.

Pasiunea asta m-a urmat și-n școală, și-n facultate, și la serviciu și încă o am cu mine. Știu că e era tehnicii și că dacă ai un laptop, nu-ți mai trebuie nimic. Dar eu încă am pe hârtie agenda planificare a ședințelor. Da, era foarte util când foloseam varianta tehnologizată, pentru că aveam calendarul unificat pe telefon/laptop/tabletă și acces la programul meu de oriunde. Daaaaar… tot prefer pe hârtie. 

Notițele pe care mi le iau în ședințe am încercat să mi le iau pe ipad, cu creionul. Era foarte util, pentru că aveam totul la îndemână, nu-mi mai trebuia dulap cu cheie unde să le stochez (din motive de confidențialitate), capsator să le prind între ele, dosare unde să le împart în funcție de diferite criterii, aveam acces la ele și la planurile de tratament oricând și oriunde. Daaaaar… tot mai bine îmi e cu ele pe hârtie. Parcă le văd mai bine și parcă pot să mă concentrez mai bine.

Pe lângă asta, mai am o agendă cu de toate. Chestii pe care le mai am de făcut și despre care nu vreau să uit. Liste de participanți pe la cursurile mele. Idei despre alte workshopuri și ce să pun în ele. Chestii care mi-au plăcut și pe care nu vreau să le uit (mai un citat, mai o poezie), liste de cărți pe care le-am citit/vreau să le citesc, etc. Desigur, aceste informații pot fi stocate mult mai ușor undeva online, dar aici pot să desenez, să colorez, să scriu caligrafic, să pun stickere, să o fac drăguță, pentru sufletul meu. Când mă uit în ea știu că mă reprezintă felul în care arată. And I love it. 

Ok, introducere foarte lungă pentru niște sfaturi scurte, care vor urma. 

Unde voiam să ajung este că și la venerabila vârstă de 36 de ani încă am o colecție impresionantă de creioane colorate, carioci, pixuri colorate, acuarele, pensule, agrafe de birou, stickere și tot felul de alte chestiuțe. Iar articolul aș vrea să-ți fie util chiar dacă tu nu împărtășești pasiunea, ci o face copilul tău. Pentru că vreau să-ți dau 3 idei de a le organiza, ca să nu mai fie zăpăceală printre ele. 

Deci, cum stocăm și organizăm tonele de instrumente de scris și desenat și pictat?

Iată ce soluții am găsit eu:

Cutia de scule 

Vorel - 78819 - Cutie din plastic, 460x320x- mm, maner transport, Atelierul  Tau.ro - Magazin online de Scule Electrice

Această cutie de scule este extraordinară pentru adunat creioane și carioci, gume de șters, ascuțitoare, o sticluță mică cu dezinfectant de mâini (foarte util în trusa de desen: pentru curățat mâinile, suprafețele după ce ai terminat de lucrat și poate ai făcut mizerie, pentru umezit vârfurile cariocilor, etc.) și tot ce mai aveți. 

Separatoarele roșii se scot, așa că puteți organiza spațiul cum vreți voi. Eu am împărțit creioanele și cariocile pe care le am în funcție de lungime și am creat spații de lungimi potrivite pentru ele. Iar în spațiile rămase, acolo am pus micuțele accesorii. 

E o soluție extraordinară și pentru copii, pentru că o pot muta prin casă pe unde au nevoie de ea, apoi cariocile sunt ușor de strâns și pus la loc, iar cu foarte puțin efort, e genul de cutie în care nu mai apare haosul. Pentru copii mai mici, puteți alege cutii mai mici. A mea e imensă, iar copiii mei de 7 și 9 ani o pot plimba prin casă. Dacă ar fi avut 3 și 5 ani, aș fi folosit o cutie mai mică. 

De unde am luat-o? Nici nu mai știu exact, doar știu că de la unul din marile magazine de bricolaj. 

Cealaltă cutie de scule

În cutia de la prima recomandare nu am reușit să fac în așa fel încât să fie prietenoasă și cu instrumentele de pictură. Așa că pentru asta am ales altceva:

Aici, în această cutie, am pus pensule și stilouri de caligrafie și ce mai am în spațiul destinat șurubelnițelor, penițele de caligrafie au ajuns în spațiile pentru șuruburi și alte cele, iar în partea mare a cutiei, am pus acuarelele și paharele pentru apă. Din nou, e foarte ușor de mutat, de desfăcut și de strâns. Atât pentru mine, cât și pentru copii

3. Organizarea hârtiei în…

Aici trebuie să recunosc: încă nu am găsit sistemul ideal. Pentru cele două de mai sus simt că am făcut-o. De mulți ani caut soluții pentru ele și nimic n-a funcționat cu adevârat până la cele două cutii: ori erau prea greu de pus la loc în ordine, ori nu erau ușor de mutat de colo colo, ori le era copiilor greu să aibă acces la ele sau să le pună la loc, ori nu erau suficient de organizate, așa că nu mai găseam nimic pe nicăieri, ori erau stocat în picioare (ceea ce pentru carioci e o idee proastă: cu vârful în jos vor absorbi în vârf prea multă culoare, și se vor consuma mai ușor, iar cu vârful în sus vă asigurați că se usucă vârful și că se strică mai repede carioca; ideal: stocați-le în plan orizontal).

Momentan oscilez între a folosi un suport normal de hârtii sau o cutie ca cea de la punctul 1, din care am scos toate separatoarele. Dar cred că îmi trebuie o cutie mai mare, pentru foile mai mari pe care le am. 

Dacă aveți idei, le aștept cu drag

 

3 lucruri pe care să le întrebi înainte să te căsătorești

3 lucruri pe care să le întrebi înainte să te căsătorești

facebookinstagramyoutuberss E adevărat. Am scris în titlu ”să te căsătorești” pentru că era mai scurt. Articolul nu est eun articol ante-căsătorie, și nici unul pro-căsătorie :)E un articol în care vă invit să vă puneți câteva întrebări esențiale înainte să porniți pe...

3 lucruri pe care le învață copiii atunci când renunță la scutec

3 lucruri pe care le învață copiii atunci când renunță la scutec

facebookinstagramyoutuberssAtunci când un copil trece de la a purta scutec la a face pipi la oliță sau la toaletă, sunt multe lucruri pe care el trebuie să le învețe ca să-i reușească. Și e un proces natural, pe care-l învață orice copil tipic, cu sau fără ajutor din...

3 lucruri pe care le poți face pentru copilul tău energic

3 lucruri pe care le poți face pentru copilul tău energic

facebookinstagramyoutuberssMulți dintre părinții cu care lucrez se plâng de energia foarte mare pe care o au copiii lor. În special părinții de băieți, dar nu numai. Există și părinți de fete care se plâng de nivelul ridicat de energie și poate și agitație. Copiii par...

3 moduri în care să porți un tulle ca o neprințesă

3 moduri în care să porți un tulle ca o neprințesă

facebookinstagramyoutuberssEhei, știți ce-mi place mie? Îmi plac multe. Serile, să joc Monopoly cu copiii, muzica, florile, ordinea, cărțile, o casă curată (dacă ar fi a mea, ar fi și mai bine :))), bocancii, verdele și fustele de balerine.  Și-mi mai place și că, de...

3 lucruri pe care mi le-au luat copiii

3 lucruri pe care mi le-au luat copiii

facebookinstagramyoutuberss Știu, știu. Titlul sună filosofic. Ce mi-au luat copiii atunci când au apărut pe lume, pe lângă toate lucrurile pe care mi le-au dat. Mi-au luat uterul și mi l-au folosit după bunul plac pentru 40 vs. aproape 42 de săptămâni. Mi-au băut...

3 lucruri pe care să le întrebi înainte să te căsătorești

3 lucruri bune pe care le face copilul tău când se plictisește

facebookinstagramyoutuberss După ce au trecut primele 2 zile de autoizolare, pline de entuziasmul copiilor de a face ceva inedit: adică de a nu merge la școală/grădiniță, ci de a sta multe zile la rând acasă cu mami (pe vremea aia tati încă mergea la birou), când...

3 moduri grozave de a organiza rechizitele

De când îmi aduc aminte de mine, am o pasiune pentru rechizite: caiețele, pixuri, carioci, acuarele, pensule, agrafe de birou, capse, etc. Sunt născută în 1989, iar asta înseamnă că deși aveam o pasiune atunci când eram copil, ea nu prea era satisfăcută.

Da, recunosc, eram și un pic norocoasă. Bunica călătorea o dată într-o lună albastră (mi-ar plăcea mult să avem și noi expresia asta în română: ”once in a blue moon”; îmi place mai mult decât ”din an în Paște”) la Viena și îmi aducea de acolo un set mare de carioci. Wow, erau fantastice, dar le puteam folosi cu program, pentru că altele nu mai erau. Iar până să ajung să le folosesc pe toate, ajungeau să se usuce în dulapul ei (îmi imaginez că îmi lua unele carioci mai ieftine, fiindcă, știți voi, acasă era comunism, deci nu ne dădeau banii afară din casă… au contraire). Doar că atât cât ajungeam să le folosesc, erau extraordinar de extraordinare.

Apoi a trecut comunismul și a venit perioada de tranziție, sau cum îi zicea, când am început să adun în cutii dreptunghiulare de înghețată ustensile de scris și desenat. Aveam două imense în sertarul de la birou, pe lângă penar, ce mai era aruncat aiurea în ghiozdan, ce mai era prin alte suporturi pe la bunici, ce mai era separat în materie de acuarele și pensule.

Da, știam tot felul de tactici pentru a le prelungi viața (tactici pe care le văd acum prezentate artistic în scurtele filmulețe de pe Instagram sau Facebook): de exemplu să scoți cu o pensetă vârful cariocii și să-l pui invers. Sau să injectezi spirt în interiorul grăsan și pufoșel al cariocii, ca să mai scoată și ultimele picături de culori. Știam că dacă dai cu picul peste unele carioci, se schimbă culoarea cu care ai desenat. Încercam să stăpânesc tehnici de watercolor, învățate de la mama (adică pictatul ud pe ud, ca să se îmbine frumos culori diferite), dar n-aveam priceperea ei, așa că ajungeam să creez un mare maro pe foaia de desen, pe care o îmbibam atât de tare de apă, încât începea să se cojească (știți voi, micii ”gozomeți” pe care îi face hârtia atunci când o uzi prea tare și dai și obsesiv cu pensula pe ea). Acum știu că depinde și de tehnică, dar că mai depinde și de hârtie.

Pasiunea asta m-a urmat și-n școală, și-n facultate, și la serviciu și încă o am cu mine. Știu că e era tehnicii și că dacă ai un laptop, nu-ți mai trebuie nimic. Dar eu încă am pe hârtie agenda planificare a ședințelor. Da, era foarte util când foloseam varianta tehnologizată, pentru că aveam calendarul unificat pe telefon/laptop/tabletă și acces la programul meu de oriunde. Daaaaar… tot prefer pe hârtie.

Notițele pe care mi le iau în ședințe am încercat să mi le iau pe ipad, cu creionul. Era foarte util, pentru că aveam totul la îndemână, nu-mi mai trebuia dulap cu cheie unde să le stochez (din motive de confidențialitate), capsator să le prind între ele, dosare unde să le împart în funcție de diferite criterii, aveam acces la ele și la planurile de tratament oricând și oriunde. Daaaaar… tot mai bine îmi e cu ele pe hârtie. Parcă le văd mai bine și parcă pot să mă concentrez mai bine.

Pe lângă asta, mai am o agendă cu de toate. Chestii pe care le mai am de făcut și despre care nu vreau să uit. Liste de participanți pe la cursurile mele. Idei despre alte workshopuri și ce să pun în ele. Chestii care mi-au plăcut și pe care nu vreau să le uit (mai un citat, mai o poezie), liste de cărți pe care le-am citit/vreau să le citesc, etc. Desigur, aceste informații pot fi stocate mult mai ușor undeva online, dar aici pot să desenez, să colorez, să scriu caligrafic, să pun stickere, să o fac drăguță, pentru sufletul meu. Când mă uit în ea știu că mă reprezintă felul în care arată. And I love it.

Ok, introducere foarte lungă pentru niște sfaturi scurte, care vor urma.

Unde voiam să ajung este că și la venerabila vârstă de 36 de ani încă am o colecție impresionantă de creioane colorate, carioci, pixuri colorate, acuarele, pensule, agrafe de birou, stickere și tot felul de alte chestiuțe. Iar articolul aș vrea să-ți fie util chiar dacă tu nu împărtășești pasiunea, ci o face copilul tău. Pentru că vreau să-ți dau 3 idei de a le organiza, ca să nu mai fie zăpăceală printre ele.

Deci, cum stocăm și organizăm tonele de instrumente de scris și desenat și pictat?

Iată ce soluții am găsit eu:

Cutia de scule

Vorel - 78819 - Cutie din plastic, 460x320x- mm, maner transport, Atelierul  Tau.ro - Magazin online de Scule Electrice

Această cutie de scule este extraordinară pentru adunat creioane și carioci, gume de șters, ascuțitoare, o sticluță mică cu dezinfectant de mâini (foarte util în trusa de desen: pentru curățat mâinile, suprafețele după ce ai terminat de lucrat și poate ai făcut mizerie, pentru umezit vârfurile cariocilor, etc.) și tot ce mai aveți.

Separatoarele roșii se scot, așa că puteți organiza spațiul cum vreți voi. Eu am împărțit creioanele și cariocile pe care le am în funcție de lungime și am creat spații de lungimi potrivite pentru ele. Iar în spațiile rămase, acolo am pus micuțele accesorii.

E o soluție extraordinară și pentru copii, pentru că o pot muta prin casă pe unde au nevoie de ea, apoi cariocile sunt ușor de strâns și pus la loc, iar cu foarte puțin efort, e genul de cutie în care nu mai apare haosul. Pentru copii mai mici, puteți alege cutii mai mici. A mea e imensă, iar copiii mei de 7 și 9 ani o pot plimba prin casă. Dacă ar fi avut 3 și 5 ani, aș fi folosit o cutie mai mică.

De unde am luat-o? Nici nu mai știu exact, doar știu că de la unul din marile magazine de bricolaj.

Cealaltă cutie de scule

În cutia de la prima recomandare nu am reușit să fac în așa fel încât să fie prietenoasă și cu instrumentele de pictură. Așa că pentru asta am ales altceva:

Aici, în această cutie, am pus pensule și stilouri de caligrafie și ce mai am în spațiul destinat șurubelnițelor, penițele de caligrafie au ajuns în spațiile pentru șuruburi și alte cele, iar în partea mare a cutiei, am pus acuarelele și paharele pentru apă. Din nou, e foarte ușor de mutat, de desfăcut și de strâns. Atât pentru mine, cât și pentru copii

3. Organizarea hârtiei în…

Aici trebuie să recunosc: încă nu am găsit sistemul ideal. Pentru cele două de mai sus simt că am făcut-o. De mulți ani caut soluții pentru ele și nimic n-a funcționat cu adevârat până la cele două cutii: ori erau prea greu de pus la loc în ordine, ori nu erau ușor de mutat de colo colo, ori le era copiilor greu să aibă acces la ele sau să le pună la loc, ori nu erau suficient de organizate, așa că nu mai găseam nimic pe nicăieri, ori erau stocat în picioare (ceea ce pentru carioci e o idee proastă: cu vârful în jos vor absorbi în vârf prea multă culoare, și se vor consuma mai ușor, iar cu vârful în sus vă asigurați că se usucă vârful și că se strică mai repede carioca; ideal: stocați-le în plan orizontal).

Momentan oscilez între a folosi un suport normal de hârtii sau o cutie ca cea de la punctul 1, din care am scos toate separatoarele. Dar cred că îmi trebuie o cutie mai mare, pentru foile mai mari pe care le am.

Dacă aveți idei, le aștept cu drag

3 lucruri pe care să le întrebi înainte să te căsătorești

3 lucruri pe care să le întrebi înainte să te căsătorești

facebookinstagramyoutuberss E adevărat. Am scris în titlu ”să te căsătorești” pentru că era mai scurt. Articolul nu est eun articol ante-căsătorie, și nici unul pro-căsătorie :)E un articol în care vă invit să vă puneți câteva întrebări esențiale înainte să porniți pe...

3 lucruri pe care le învață copiii atunci când renunță la scutec

3 lucruri pe care le învață copiii atunci când renunță la scutec

facebookinstagramyoutuberssAtunci când un copil trece de la a purta scutec la a face pipi la oliță sau la toaletă, sunt multe lucruri pe care el trebuie să le învețe ca să-i reușească. Și e un proces natural, pe care-l învață orice copil tipic, cu sau fără ajutor din...

3 lucruri pe care le poți face pentru copilul tău energic

3 lucruri pe care le poți face pentru copilul tău energic

facebookinstagramyoutuberssMulți dintre părinții cu care lucrez se plâng de energia foarte mare pe care o au copiii lor. În special părinții de băieți, dar nu numai. Există și părinți de fete care se plâng de nivelul ridicat de energie și poate și agitație. Copiii par...

3 moduri în care să porți un tulle ca o neprințesă

3 moduri în care să porți un tulle ca o neprințesă

facebookinstagramyoutuberssEhei, știți ce-mi place mie? Îmi plac multe. Serile, să joc Monopoly cu copiii, muzica, florile, ordinea, cărțile, o casă curată (dacă ar fi a mea, ar fi și mai bine :))), bocancii, verdele și fustele de balerine.  Și-mi mai place și că, de...

3 lucruri pe care mi le-au luat copiii

3 lucruri pe care mi le-au luat copiii

facebookinstagramyoutuberss Știu, știu. Titlul sună filosofic. Ce mi-au luat copiii atunci când au apărut pe lume, pe lângă toate lucrurile pe care mi le-au dat. Mi-au luat uterul și mi l-au folosit după bunul plac pentru 40 vs. aproape 42 de săptămâni. Mi-au băut...

3 lucruri pe care să le întrebi înainte să te căsătorești

3 lucruri bune pe care le face copilul tău când se plictisește

facebookinstagramyoutuberss După ce au trecut primele 2 zile de autoizolare, pline de entuziasmul copiilor de a face ceva inedit: adică de a nu merge la școală/grădiniță, ci de a sta multe zile la rând acasă cu mami (pe vremea aia tati încă mergea la birou), când...

De-am fi toți cetățenii lumii

Când eram însărcinată cu Ema, am citit undeva, într-o carte, o expresie tare drăguță, cu care am simțit imediat că rezonez și care se alinia foarte bine cu felul în care eu vedeam lumea. Scria acolo, despre un copil proaspăt născut, că este binevenit în această lume ca un nou cetățean al planetei. Mi-a plăcut expresia și mi-a plăcut și viziunea.

7 miliarde și jumătate de cetățeni ai planetei, niciunul mai bun sau mai rău decât celălalt. Și cred că dacă mai mulți dintre noi ar vedea asta, am duce vieți mai pașnice, am avea mai puțini copii care mor de foame, mai puține fetițe refugiate traficate, mai puțini bătrâni care mor sub dărămături, mai puțini tați care nu mai apucă să se întoarcă la copiii lor de-acasă și mai puține femei care se tem pentru viețile lor și pentru viețile familiilor lor.

Acum două săptămâni am avut ziua mea de terapie și mă plângeam acolo că îmi e foarte greu cu războiul.
Că simt prea mult și pentru că simt prea mult, fac prea puțin. Pentru că sunt prea prinsă cu empatie în dificultățile cetățenilor planetei alungați din țara lor de o mână de oameni [introduceți voi aici calificativele pe care le considerați potrivite], mă limitez în ceea ce pot face, pentru că nu reușesc să dau puțin mai jos volumul simțirii. Și-atunci terapeutul m-a întrebat dacă am simțit la fel pentru oamenii fugiți (alungați) din Siria. Pentru copiii sirieni și pentru mamele lor. Iar răspunsul meu a fost ”nu”.

De ce nu? Pentru că ei nu erau în cartierul meu, nu mergeau la școala copiilor mei, nu erau în clasa Emei, pentru că dacă aveam un pic grijă ce articole deschid și ce știri urmăresc, puteam doza foarte bine cantitatea de emoție pe care o simt.  Și pentru că și acel subiect era la fel de greu pentru mine, iar acolo chiar și mai puțin puteam ajuta, am decis să nu mai las nicio informație să ajungă la mine, să bag capul în pământ și să mă prefac că nu există nimic de genul acesta pe lume. Deci, nu, pentru că pe ei îi puteam ignora, ca să mă protejez pe mine. Îngrozitor.

Așa am făcut mereu, mi-am dat seama apoi. Dacă era ceva unde nu puteam contribui, îmi închideam ochii și urechile și mă uitam în partea cealaltă. Iar dacă era undeva unde puteam ajuta, mă zbăteam pe partea logistică și pe presiuni indirecte pentru schimbare. Dar nu direct cu oamenii și suferința lor pe care nu o puteam opri, ci o puteam, cel mult, alina. Dacă…. Aia era prea mult. Am fost mereu la proteste, pentru tot ce mi s-a părut relevant. Cu copii sau fără (din fericire în 10 august copiii erau la bunici), cu V. sau cu vreo prietenă, eram mereu acolo.

La Colectiv am fugit ca o zăludă după tot felul de materiale, deși la radio auzeam ”Avem de toate”, în timp ce portbagajul meu era plin de aleze, tifoane, vată, medicamente, apă și ce mai era nevoie. Pardon, nu era nevoie, doar n-aveam eu ce face. Zi după zi făceam muncă organizatorică sau de șofer. Dar să intru în contact cu oamenii, pe-asta n-am mai făcut-o. Prea multă durere, prea crudă durerea, prea greu de dus pentru mine. Ziceam că îmi e suficient, că am acasă un copil de 10 luni și unul de aproape 3 ani și că de-asta nu pot.

Acum am făcut la fel: am cumpărat, am donat, am organizat, am sortat. Am avut copiii după mine, sau m-am organizat cât erau ei la școală. Am donat pentru centre, am cumpărat haine și rechizite și jucării pentru copii anume, cu fețe și vârstă și nume; am făcut tot ce am putut eu pentru ei… fără să fiu acolo cu ei, de fapt.
Salvarea tuturor copiilor planetei e scenariul meu de viață, care s-a reactivat la maximum în perioada asta și sună în mine ca un detector de gaz cu o alarmă asurzitoare. Mă simt extraordinar de neputincioasă atunci când văd că nu pot face mare lucru, sau că nu pot face mare lucru din perspectiva mea. Iar când am intrat totuși în contact cu o parte din acești oameni, am aflat că și acest puțin e, de fapt, mare lucru. Doar îmi e mie greu să văd asta.

Suntem atât de prinși în viețile noastre normale, cu micile noastre frustrări, încât parcă nu mai e loc și de altceva. Ascultam ieri un discurs ținut de Yeonmi Park, o fetiță care nu mai este acum fetiță, dar care la 13 ani fugea din Coreea de Nord și devenea refugiată ilegală în China, apoi în Mongolia și-apoi, legal, în Coreea de Sud.

Și-am plâns. Am plâns mult când am auzit-o spunând că oamenii din Coreea de Nord au nevoie de voci, pentru că în cel mai întunecos loc de pe pământ, nu există aceste voci. Oamenii din Coreea de Nord nu au o voce care să se audă, care să spună cât de crudă e viața lor, cât de mult întuneric e în țara lor, câtă foamete și teroare și moarte. Și e atât de nedrept. Suntem o planetă de oameni care știu măcar aproximativ ce se întâmplă în Coreea de Nord, însă ne vedem de viețile noastre, în timp ce copii mor de foame pe marginea drumului, în timp ce adulți și copii sunt torturați pentru gânduri sau cuvinte ieșite greșit din gură. Dacă vreți să vă tulburați și voi, puteți să-i citiți cartea. Se numește ”Drumul către libertate” și e absolut înfiorătoare.

Neputința. Neputința mea, de cetățean al lumii, care nu poate să încheie niciun război de pe planetă, care nu poate să hrănească nici măcar un copil din Coreea de nord, care nu poate să deschidă porțile lagărelor chineze, unde sunt ”re-educați” uighurii și copiii lor. Cu asta rămân cel mai puternic. Și-atunci, când simt neputința asta, nu mai bine mă cert eu cu vecinul pe locul de parcare și-mi folosesc energia asta ca să-mi apăr ce-i al meu?

 

Efectele mucegaiului asupra creierului copiilor noștri – S-ar putea să vă surprindă

Citeam zilele trecute niște studii pentru o lucrare la care mai mult mă uit, decât chiar să lucrez la ea (termenul corect nici măcar n-ar mai fi ”lucrare”, ci poate ”amânare” sau ”las-c-o-fac-eu-cândva-re”), dar citeam studiile ca să mă informez și ca să știu tot de pe lume înainte să revin la scris. Stupidă convingere, știu. Dar îmi e dragă tare și îmi amintește de un meme cu care m-am identificat tare, care zice cam așa:

”Terapia e ca și cum cineva s-ar plimba cu blândețe prin creierul tău și, uitându-se de jur împrejur, te-ar întreba:
”Așa trăiești??! De ce ții toate prostiile astea?”,
iar tu i-ai răspunde:
”Hei, sunt cadouri de la părinți! Ești cam nepoliticos.”

Un fel de, românește fie spus, ”Cine v-a lucrat, doamnă, aicea și v-a lăsat așa să credeți că trebuie să știți TOT înainte să puneți mâna să faceți ceva”.

Efectele mucegaiului asupra creierului copiilor

În fine. Deci, în căutările mele de a ști tot, am dat peste niște studii interesante care vorbesc despre efectele mucegaiului asupra creierului și, ceea ce mă interesa pe mine, asupra creierului copiilor.

Noi am trăit destul de mult timp cu un nivel foarte ridicat de umiditate în casă. Periodic apărea mucegai în puncte specifice din camera copiilor, din cauza acoperișului nu foarte bine izolat pe margini și din cauza geamurilor (sau modului în care erau ele montate, nu mi-e foarte clar încă). Eram mereu în priză, mai ales la final de toamnă până la final de primăvară, să vedem când mai apare, pe unde și să curățăm repejor. Apoi am dotat camera cu dezumidificatoare, ceea ce era cam ciudat, pentru că, per total, nu aveam un nivel prea ridicat de umiditate în casă. Doar în dreptul geamurilor creștea. Ceea ce ne ducea în situația paradoxală câteodată, de a avea dezumidificatoare la geam care să funcționeze simultan cu umidificatorul pus pe 60%, atunci când copiii erau răciți.

Din fericire problema s-a rezolvat, până la urmă. Am chemat o echipă care să izoleze mai bine acoperișul (care e o terasă, de fapt), am schimbat geamurile, acum un an pe vremea asta aveam mulți oameni în casă care curățau pereți și zugrăveau, am mutat mobila prin cameră, ca să se poată aerisi zonele unde apărea, de obicei, mucegaiul și am ales să nu punem tapet, ci să vopsim frumușel un perete, din teama mea că sub tapet ar putea apărea mucegai din nou, fără ca noi să știm. Cred că e important cum pui tapetul, dar mai cred și că e important să nu existe problemele astea în casă… Așa că am lăsat tapet în holul de la parter, unde nu e mucegai de nicăieri, iar în camerele de sus, ne-am jucat cu vopseluri.

Așaaaaaa… Și m-am îndepărtat de la ce voiam să vă spun.

Expunerea bebelușilor post-partum la mucegai le scade IQ-ul pe termen mediu

Voiam să vă spun că mucegaiul este foarte periculos pentru dezvoltarea creierului copiilor. O informație foarte la îndemână este legată de pericolul cu care vine mucegaiul în ceea ce privește sistemul respirator. Dar foarte rar am auzit despre atenționări ce țin de alte aspecte ale sănătății. În studiile pe care le-am citit, am descoperit o corelație între expunerea bebelușilor post partum la mucegai și un nivel IQ mai scăzut la vârsta de 6 ani, atunci când au fost testați prin testul WISC.

Studiile făcute pe adulți ne spun că adulții expuși la mucegai au rate crescute de depresie

Studiile făcute pe adulți privind efectele neurofiziologice și deficitele neurocomportamentale asociate cu expunerea la micotoxinele din mucegai, ne-au arătat deja de ceva timp că grupurile expuse mucegaiului aveau funcții neurologice scăzute (cum ar fi echilibrul corpului, timpul de reacție, discriminarea culorilor), sau că au prezentat, de asemenea, depresie și scoruri mai scăzute la testele cognitive.

Mucegaiul pare să fie implicat și în patogeneza tulburării de spectru autist

Chiar și luând în calcul doar aceste informații, cărora să le adăugăm faptul că știm că în primii ani de viață apar schimbări dramatice în dezvoltarea creierului și a neurocomportamentului copiilor, ar trebui să fie suficient pentru a le atrage atenția părinților asupra acestor riscuri. Dar acum avem și studii care să confirme aceste riscuri. Ba chiar avem dovezi care implică expunerea la micotoxinele din mucegai în patogeneza tulburării spectrului autist, iar aici e nevoie de un picuț mai multă cercetare pentru a vedea în ce măsură ne ajută această informație.

Oricum ar fi, efectele mucegaiului asupra dezvoltării cognitive și neurologice a copiilor (și adulților) există, iar studiile ne arată în ce măsură există ele.

Așa că acum, la început de primăvară, când afară ninge ca în povești, iar fie-miu a ales să meargă la școală cu căciula de Moș Crăciun pe cap (a zis că e tot cu alb și roșu ca și mărțișorul), luați de mai verificați o dată ce se întâmplă la voi în casă în jurul ferestrelor, prin colțuri, în spatele dulapurilor, pe sub tapet, etc.

Iar dacă-l găsiți pe netrebnic, nimiciți-l: puneți ventilatoare să usuce pereții, aduceți dezumidificatoare în zonă, atacați-l cu soluții antimucegai sau clor simplu.

De ce nu vor copiii să se spele pe păr? 3 motive surprinzătoare

Zilele astea pregătesc o nouă serie de workshopuri pe o temă căutată, dar pe care nu am abordat-o încă în webinariile mele, și anume cum să fii părintele unui copil hipersensibil, și mi-am dat seama că sunt multe subiecte despre care voi vorbi în workshop care sunt pretabile și la articole pe blog. Cum ar fi acesta.

Am mai scris eu despre cum ajutăm copiii să accepte spălatul pe păr (Cum să speli pe păr un copil care ”nu veau”), însă nu am insistat prea mult asupra motivelor pentru care copiii refuză să se spele pe păr. Iar asta chiar este o problemă des întâlnită, așa că m-am gândit că dacă niciuna din soluțiile din articolul anterior nu v-a ajutat, poate o să vă ajute și mai mult să înțelegeți de unde vine refuzul copilului.

Newsflash: Motivul nu este niciodată ”Copilul vrea să mă scoată din pepeni” sau ”Copilul vrea să-mi facă în ciudă”.

Un motiv important poate să fie că, la fel ca și adulții, copiii au și ei preferințe și nevoi senzoriale. Indiferent dacă vorbim despre un copil care este sensibil sau hipersensibil sau un copil care nu este la fel de bine conectat la această parte a sa. Da, refuzul de a se spăla pe păr, cu șampon sau fără ,este frecvent în rândul copiilor hipersensibili, dar cum ei reprezintă aproximativ 20% din populația de copii, observăm clar că un procent mult mai mare de copii refuză, de fapt, spălatul pe păr. De fapt, dacă mă întrebați pe mine, stilul de parenting pe care îl aplicăm unui copil ”hipersensibil”, este, de fapt, felul în care ar trebui să ne creștem toți copiii. Diferența o face că un copil hipersensibil reacționează vizibil la un fel deconectat de a-l crește, pe când copilul non-hipersensibil este mai permisiv cu erorile noastre de educație. În fine, paranteză încheiată, să trecem la motivele pentru care unii copii refuză să se spele pe păr:

  1. Cândva spălatul pe păr a venit cu disconfort

    Adesea acesta este motivul: cândva, într-o seară cu lună, copilului i-a intrat șampon în ochi și l-a usturat.
    Sau a alunecat în cadă și s-a lovit.
    Sau vecinul a dat cu bormașina tare de tot și s-a speriat (sau orice altceva nu are legătură cu spălatul, dar s-a întâmplat în acel moment).
    Sau părintele se aștepta să nu-i placă puiului de om să fie îmbăiat, așa că a fost mai precaut decât era nevoie.
    Sau i se pare terifiant atunci când îi ajunge apă pe față și nu reușesc să respire pentru o fracțiune de secundă (eu pot empatiza foarte bine cu această sensibilitate, căci și eu o am. Aproape că am făcut un atac de panică – adică m-a ”salvat” de la el doar faptul că știu să-l recunosc și să-l gestionez de la primele semnale – atunci când am intrat la un Spa sub un jet foarte puternic de apă, care-mi cădea în cap și care nu-mi mai lăsa spațiu de a respira cât eram sub jet. A fost o experiență îngrozitoare.)
    Odată identificat disconfortul inițial, veți găsi o groază de soluții utile.

  2. Copilul nu suportă să stea cu capul pe spate/în față

    Aici vorbim despre copiii care au un dezechilibru senzorial la nivel vestibular.
    Am mai scris de spre simțurile noastre aici pe blog (dați un search în căsuța de căutare), dar noi n-avem doar 5 simțuri, așa cum am învățat în școală.
    Al șaselea simț nu e al unei mașini de spălat, ci tot al nostru, la fel cum este și al șaptelea, și al optulea și mai recent și al nouălea. Unul dintre aceste simțuri de care poate că nu am învățat la timp, este simțul vestibular, adică cel care se ocupă să ne controleze echilibrul și mișcarea.
    E un simț pe care copiii și-l dezvoltă stând în mod enervant pe două picioare ale scaunului, când noi ne dăm de ceasul morții că o să cadă pe spate și o să se lovească la cap, pe care și-l dezvoltă coborând scările într-un picior, cățărându-se în copaci, privind lumea printre picioare, cu capul în jos, etc.
    În cazul unor copii, acest simț este fie prea bine dezvoltat, fie prea puțin dezvoltat, așa că atunci când îi invitați să dea capul pe spate ca să-i clătiți pe păr, vor simți un foarte mare disconfort (echivalentul unui hanorac de șmirghel pe o piele normală, dacă ar fi să transferăm comparația asupra simțului tactil) și vor protesta că nu vor să se spele.
    Dacă bănuiți așa ceva, explorați cu moduri diferite de a-i clăti, în loc să dea capul pe spate/în față. Sau ajutați-l să-și simtă mai bine corpul în echilibru în apă (apa schimbă relația cu echilibrul oricum, nu-i nevoie de spălat pe păr). Cum? Puneți-i o mână pe umăr și țineți-o acolo ferm. Fermitatea apăsării o să-l ajute să se regăsească mai clar în spațiu.

  3. Copilul nu suportă mirosul șamponului

    Știu că pare ciudat că ar putea să fie așa ceva și că voi, ca părinți implicați, nu v-ați dat seama de ceva atât de simplu, însă, adevărul este că cei mici nu reușesc să identifice câteodată un miros neplăcut. Adică îl simt și simt disconfortul, dar nu reușesc să facă această conexiune: miroase urât, deci nu-mi place, ci rămân la miroase urât și ceva nu-mi place. Întrebați-i punctual, într-o zi oarecare ”Hei, ia uite cum miroase șamponul tău. Îți place mirosul?” și vedeți ce răspuns primiți. Și dacă nu-i place, mergeți împreună la farmacie sau în supermarket și mirosiți șampoane de păr; nu doar pentru copii, ci și pentru adulți. Mirosiți toate rafturile, până dați de unul care să-i placă.
    Atenție: nu mizați aici să cumpărați ”un șampon fără miros”. Nu există ”fără miros” pentru cineva sensibil la stimulii olfactivi. Șampoanele ”fără miros” nu vor mirosi a parfum, însă tot vor avea mirosul propriu.

Desigur, pe lângă aceste motive „surprinzătoare”, pot fi și cele nesurprinzătoare: nu-i place pierderea de vreme, îl enervează să se simtă ud și rece, mama îl freacă prea tare în cap, intră apă în ochi și e enervant, chiar dacă nu ustură, etc.

 

8 tipuri de inteligență

8 tipuri de inteligență

Scris de Diana Vijulie

De ce unii copii sunt mai buni la sport, alții la matematică și alții la desen, la citit sau la muzică? De ce unii bebeluși țin ritmul muzicii imediat ce-l aud și mișcă din piciorușele delicioase ca un rockstar în miniatură, iar alții se uită încontrați la părinții dansatori, dar nu se mișcă deloc? De ce?

Răspunsul pare simplu, dar important: Pentru că fiecare copil are propriile motivații și talente, pe care le dezvoltă în ritmul său și individual.

Iar dacă vorbim despre aceste abilități speciale ale copiilor, vorbim, de fapt, despre cele 8 tipuri de inteligență ale lui Gardner. Teoria Inteligențelor Multiple.
Gardner susține că fiecare copil se dezvoltă în concordanță cu propriile nevoi. De exemplu, un copil care nu se pricepe la limbaj ar putea dezvolta mari abilități în matematică și inteligență spațială.

Dar care sunt aceste tipuri de inteligență?

Iată-le:

1. Inteligența logico-matematică

Inteligența logico-matematică se referă la capacitatea copilului de a rezolva probleme și este foarte vizibilă încă de când copilul este mic. Este și un soi de inteligență non-verbală. Cu alte cuvinte, copilul înțelege problema și găsește răspunsul cu mult înainte de a o putea verbaliza.
Cum recunoști un astfel de copil? Îl vezi că se descurcă bine cu rezolvarea puzzle-urilor, numără bine, face calcule și te bate la jocurile de strategie.

2. Inteligența lingvistică

Știți copilul de un an și jumătate căruia îi citești de dimineața de când vă treziți până seara, când vine tati de la birou? Copilul care face o poveste din orice? Copilul micuț, dar care spune glume?Copilul care învață o limbă străină cu ușurință, direct de la Netlix (aici ai cele mai bune aplicatii pentru smart TV, ca să-l ajuți să aibă acces la mai multe programe în limbi străine.
Ei aceștia sunt copiii cu inteligență lingvistică ridicată.

3. Inteligența spațială

Acest tip de inteligență în oferă copilului capacitatea de a gândi în trei dimensiuni. Copiii cu acest tip de inteligență predominant sunt cei cărora le e ușor să folosească gândirea spațială și să deseneze și să picteze, să citească hărți, să se descurce prin labirinturi sau să joace jocuri de construcție. Cum îl poți ajuta? Data viitoare când călătoriți, dă-i lui telefonul cu Google Maps să descifreze cum să ajungeți din punctul A în punctul B. Nu uita de roaming (aici câteva idei despre cum sa platesti mai putin in roaming)

4. Inteligența muzicală

Inteligența muzicală o recunoști la copiii cu o capacitate înnăscută de a învăța diferite sunete, ceea ce se traduce printr-o mare capacitate de a cânta, de a asculta muzică, de a cânta la instrumente, de a compune melodii și de a urma diferite ritmuri. Da, sunt acei copii care dintr-un coș plin cu jucării iau instrumentele muzicală și cei care țin ritmul muzicii încă dinainte de a putea sta în picioare bine.

5. Inteligența kinestezică

Inteligența kinestezică se referă la capacitatea de a-și folosi întregul corp pentru a exprima idei și sentimente. Copiii care o manifestă sunt buni la dans, la actorie, la imitarea gesturilor sau expresiilor, la sport, la alergare, la mișcare și învață cel mai ușor atunci când sunt în mișcare.

6.Inteligenta intrapersonala

Aici vorbim despre copiii care par să se cunoască foarte bine. Acești copii sunt cei cărora le place să lucreze în mod autonom, stabilindu-și obiective și concentrându-se pe atingerea lor, pe înțelegerea emoțiilor lor și pe cunoașterea punctelor forte și a punctelor slabe.

7. Inteligența interpersonală

Spre deosebire de inteligența intrapersonală, oamenii cu acest tip inteligență sunt capabili să vorbească bine în public, să lucreze în echipă, să-i ajute pe alții, să medieze în conflicte și să cunoască rapid oameni noi. Este și un soi de ”prerequisite” pentru conceptul de leadership. Îi recunoști pe copii: sunt acei copii pe care îi urmează ceilalți.

8. Inteligența naturalistă

Se referă la orientarea către problemele legate de mediu, de plante și de animale. Sunt viitorii adulți care, probabil, vor contribui la a nu distruge planeta aceasta chiar de tot. Și zic să-i susținem de micuți, ca să-și poată dezvolta acest tip de inteligență. 

 

 

Meniul săptămânii

Meniul săptămânii

Habemus meniu! Cu alte cuvinte, aseară, după ce am culcat copiii (și pe V. :))), după ce am pus ultima tură de rufe la spălat și am înșirat cămăși ude peste tot prin casă, altfel sunt greu spre imposibil de călcat decent, m-am pus la masă....

O să mai mâncăm vreodată cartofi prăjiți?

O să mai mâncăm vreodată cartofi prăjiți?

La noi acasă, eu aveam două case. Terapeutul mă întreabă dacă simt că am avut două, sau niciuna. Nu știu cum e în suflet, dar fizic aveam două. O casă unde gătea mama și o casă unde gătea bunica. Mama gătea românește. Gătește mâncare bună, românească....

Băutura de vacanță – Cum să vă faceți propria Sangria

Băutura de vacanță – Cum să vă faceți propria Sangria

Dacă mã urmăriți pe Instagram, s-ar putea sa găsiți la mine și poze cu pahare cu alcool. Intr-o vreme mai multe, in alta vreme mai putine. Indiferent câte pahare de vin sau alte băuturi găsiți la mine, sa știți ca nu-s chiar mare băutoare. De...

8 tipuri de inteligență

De ce unii copii sunt mai buni la sport, alții la matematică și alții la desen, la citit sau la muzică? De ce unii bebeluși țin ritmul muzicii imediat ce-l aud și mișcă din piciorușele delicioase ca un rockstar în miniatură, iar alții se uită încontrați la părinții dansatori, dar nu se mișcă deloc? De ce?

Răspunsul pare simplu, dar important: Pentru că fiecare copil are propriile motivații și talente, pe care le dezvoltă în ritmul său și individual.

Iar dacă vorbim despre aceste abilități speciale ale copiilor, vorbim, de fapt, despre cele 8 tipuri de inteligență ale lui Gardner. Teoria Inteligențelor Multiple.
Gardner susține că fiecare copil se dezvoltă în concordanță cu propriile nevoi. De exemplu, un copil care nu se pricepe la limbaj ar putea dezvolta mari abilități în matematică și inteligență spațială.

Dar care sunt aceste tipuri de inteligență?

Iată-le:

1. Inteligența logico-matematică

Inteligența logico-matematică se referă la capacitatea copilului de a rezolva probleme și este foarte vizibilă încă de când copilul este mic. Este și un soi de inteligență non-verbală. Cu alte cuvinte, copilul înțelege problema și găsește răspunsul cu mult înainte de a o putea verbaliza.
Cum recunoști un astfel de copil? Îl vezi că se descurcă bine cu rezolvarea puzzle-urilor, numără bine, face calcule și te bate la jocurile de strategie.

2. Inteligența lingvistică

Știți copilul de un an și jumătate căruia îi citești de dimineața de când vă treziți până seara, când vine tati de la birou? Copilul care face o poveste din orice? Copilul micuț, dar care spune glume?Copilul care învață o limbă străină cu ușurință, direct de la Netlix (aici ai cele mai bune aplicatii pentru smart TV, ca să-l ajuți să aibă acces la mai multe programe în limbi străine.
Ei aceștia sunt copiii cu inteligență lingvistică ridicată.

3. Inteligența spațială

Acest tip de inteligență în oferă copilului capacitatea de a gândi în trei dimensiuni. Copiii cu acest tip de inteligență predominant sunt cei cărora le e ușor să folosească gândirea spațială și să deseneze și să picteze, să citească hărți, să se descurce prin labirinturi sau să joace jocuri de construcție. Cum îl poți ajuta? Data viitoare când călătoriți, dă-i lui telefonul cu Google Maps să descifreze cum să ajungeți din punctul A în punctul B. Nu uita de roaming (aici câteva idei despre cum sa platesti mai putin in roaming)

4. Inteligența muzicală

Inteligența muzicală o recunoști la copiii cu o capacitate înnăscută de a învăța diferite sunete, ceea ce se traduce printr-o mare capacitate de a cânta, de a asculta muzică, de a cânta la instrumente, de a compune melodii și de a urma diferite ritmuri. Da, sunt acei copii care dintr-un coș plin cu jucării iau instrumentele muzicală și cei care țin ritmul muzicii încă dinainte de a putea sta în picioare bine.

5. Inteligența kinestezică

Inteligența kinestezică se referă la capacitatea de a-și folosi întregul corp pentru a exprima idei și sentimente. Copiii care o manifestă sunt buni la dans, la actorie, la imitarea gesturilor sau expresiilor, la sport, la alergare, la mișcare și învață cel mai ușor atunci când sunt în mișcare.

6.Inteligenta intrapersonala

Aici vorbim despre copiii care par să se cunoască foarte bine. Acești copii sunt cei cărora le place să lucreze în mod autonom, stabilindu-și obiective și concentrându-se pe atingerea lor, pe înțelegerea emoțiilor lor și pe cunoașterea punctelor forte și a punctelor slabe.

7. Inteligența interpersonală

Spre deosebire de inteligența intrapersonală, oamenii cu acest tip inteligență sunt capabili să vorbească bine în public, să lucreze în echipă, să-i ajute pe alții, să medieze în conflicte și să cunoască rapid oameni noi. Este și un soi de ”prerequisite” pentru conceptul de leadership. Îi recunoști pe copii: sunt acei copii pe care îi urmează ceilalți.

8. Inteligența naturalistă

Se referă la orientarea către problemele legate de mediu, de plante și de animale. Sunt viitorii adulți care, probabil, vor contribui la a nu distruge planeta aceasta chiar de tot. Și zic să-i susținem de micuți, ca să-și poată dezvolta acest tip de inteligență. 

 

Meniul săptămânii

Meniul săptămânii

Habemus meniu! Cu alte cuvinte, aseară, după ce am culcat copiii (și pe V. :))), după ce am pus ultima tură de rufe la spălat și am înșirat cămăși ude peste tot prin casă, altfel sunt greu spre imposibil de călcat decent, m-am pus la masă....

O să mai mâncăm vreodată cartofi prăjiți?

O să mai mâncăm vreodată cartofi prăjiți?

La noi acasă, eu aveam două case. Terapeutul mă întreabă dacă simt că am avut două, sau niciuna. Nu știu cum e în suflet, dar fizic aveam două. O casă unde gătea mama și o casă unde gătea bunica. Mama gătea românește. Gătește mâncare bună, românească....

Băutura de vacanță – Cum să vă faceți propria Sangria

Băutura de vacanță – Cum să vă faceți propria Sangria

Dacă mã urmăriți pe Instagram, s-ar putea sa găsiți la mine și poze cu pahare cu alcool. Intr-o vreme mai multe, in alta vreme mai putine. Indiferent câte pahare de vin sau alte băuturi găsiți la mine, sa știți ca nu-s chiar mare băutoare. De...

Organele femeilor nu sunt rușinoase: nici inima, nici uterul

La început de 2022, un an încă pandemic, când sunteți, probabil, deja sătule de discuții despre boli, medici și spitale, vin cu un mesaj către voi: nu ignorați controalele ginecologice. Am mai vorbit despre asta și o să mai vorbesc, dar într-o țară în care educația sexuală (care NU este despre sex, ci despre o mare parte din corpurile noastre și despre sănătatea lor) nu se prea face, e nevoie.

Nu revin cu statistici, le găsiți cu ușurință la o căutare pe blog sau pe google. Suntem pe ultimele locuri în Europa la tot ce ține de sănătate ”sexuală” și pe primele locuri la boli, decese, nașteri în rândul copilelor, etc. Poate știți asta.

În ultima vreme mă interesează despre lumea în care cresc copilele noastre, lume în care am crescut și noi. Lume neprietenoasă cu femeile, o lume construită de bărbați, pentru bărbați. Acum sunt la capitolul ”islam”, iar la noi lucrurile stau mai bine. Dar înainte de capitolul ”islam”, am citit cu pasiune despre femeia în comunism. Acea femeie erau mamele noastre, care ne-au crescut pe noi. Chiar dacă noi trăim într-o lume ”liberă”, cărăm după noi o mare parte din acel bagaj.

Iar acel bagaj vine cu rușine și cu pasivitate. Dacă știm despre zonele noastre intime, ele sunt rușinoase. Am zis ”dacă știm”, pentru că multe dintre noi au crescut cu ”șșșșșș, despre asta nu vorbim”, iar comportamentul (inconștient) este de ignorare a tot ceea ce se află între genunchi și stomac.

Nu ignorați. Acolo, înăuntru, sunt organe importante, la fel ca inima și plămânii. Bunica mea avea o vorbă: dacă mâna nu-i rușinoasă, de ce alte părți ale corpului ar fi? Mergeți la controale regulate: Papanicolau este unul dintre ele. Mergeți la controale specifice, dacă medicul recomandă: colposcopii sau orice altceva (găsiți în link mai multe detalii despre procedură, iar aici o listă de ginecologi din București, unde să vă puteți duce).

Aveți grijă de corpurile voastre, de femei. Nimic din ce este în corpul nostru nu e rușinos, nu e invizibil, toate organele sunt importante și există.

 

Sursă foto:People photo created by master1305 – www.freepik.com