Pentru tații aceia cu copii mici și cu soții (partenere) de copii mici, care deși stau toată ziua acasă cu copilul sau cu copiii, îi așteaptă ca ploaia în deșert să vină de la muncă și să le mai degreveze nițel.
Puteți și voi să fiți de folos, de mare folos chiar și nici nu trebuie să faceți chiar mare lucru.
1. Când ajungi acasă, spală-te pe mâini, schimbă-te de haine și preia copilul sau copiii măcar 15 minute. Mamele sunt în general suficient de organizate cât să le fie suficiente astea 15 minute să facă primul pipi pe ziua respectivă (sau poate al doilea), să-și schimbe hainele pline de lapte, mâncare sau acuarele și să-și audă puțin gândurile. Ba chiar să facă și un duș fără să mai stea cu urechile ciulite că parcă-parcă se aude un copil care plânge.
2. Sună din timp acasă și întreabă ce poți lua/face tu de mâncare. E un zeu acela care vine seara acasă cu mâncarea în pungă după o zi de puseu de copil mic sau de tantrumuri de copil mare.
3. Sâmbătă dimineața scoate tu copilul în parc. Măcar pe unul dintre ei. Așa mama poate dormi mai mult dacă aveți un singur copil sau se poate reconecta cu celălalt dacă aveți doi. Sau poate face orice vrea ea, ceea ce atunci când ești mamă e chiar un lux.
4. Fii susținătorul ei nr. 1. Cu nașterea, cu alăptatul, cu orice ține de ”partea ei” în viața copilului. Primește suficiente priviri strâmbe oricum ar alege să nască și indiferent dacă dorește să alăpteze sau nu. Fii tu mai rațional în momentele de furtună hormonală și susține naturalul. O mamă care este încurajată să alăpteze, de exemplu, are mai multe șanse de reușită. Ca să nu mai spun că s-ar simți mult mai apreciată și ar căpăta per total mai multă încredere în ea.
5. Chiar dacă ești obosit seara când ajungi acasă, dacă găsești bucătăria cu fundul în sus, depune un efort și strânge tu. Sau jucăriile din sufragerie. Sau rufele… Orice poți face îi e de mare ajutor iubitei tale.
6. Încearcă să mai preiei și tu când și când copilul noaptea. Să-i schimbi un scutec sau să-l plimbi prin casă dacă este cazul. Din experiența noastră, faptul că nu m-am ocupat decât eu noaptea de Vanda Mică atunci când era bebeluș a însemnat că nu a acceptat pe nimeni altcineva noaptea decât pe mine chiar și când nu se trezea pentru alăptat. E extenuant câteodată.
7. Implică-te în tot de la tine putere. Fără să tragă ea de tine. Fă-i baie copilului, joacă-te cu el, pune-i rufele la spălat când ai timp. E foarte dureros pentru o mamă să tragă de tatăl copilului să se ocupe de el. Din toate punctele de vedere.
8. Nu te aștepta ca partenera ta să fie cea de pe vremuri. Sau nu la început. Când apare un copil multe lucruri se schimbă. Și nu mă refer la faptul că poate a rămas cu un pic de burtică după naștere sau că nu mai face 3 dușuri pe zi. Nici că din pricina copiilor sexul trebuie programat în calendar. Îmbrățișează schimbarea. Atunci când copiii sunt mici, femeile tind să fie întâi mame. E normal, nu o lua personal. Se va întoarce și la a fi soție și mamă. Dar acum principal pentru ea este să fie mamă. În definitiv, tu poți supraviețui ușor de capul tău. Bebelușul vostru de o lună mai puțin.
9. Ascult-o! Ascult-o activ și vorbește cu ea. Sigur că seara când ajungi acasă de la muncă ești obosit. Poate ai vorbit astăzi cu un miliard de oameni. Poate a trebuit să fii amabil cu toți și poate ești atât de plictisit că n-ai chef nici să scoți un sunet. Dar ea e nevorbită. Sau nevorbită cu un adult. A șters toata ziua copilul la fund și i-a ascultat gângurelile, i-a povestit despre cum băgăm noi acum o mânuțăăăăăă în booooodyyyyy, apoooi și pe cealaltăăăăăă, l-a plimbat prin casă să nu mai plângă și singurul dialog adult pe care l-a purtat a fost cu casierița de la magazin. Plătiți cash sau cu cardul? Cu cardul. 43.5 lei. Poftim cardul. Introduceți pinul. Mulțumesc. Mulțumesc și eu. O zi bună. La fel.
10. Surprinde-o. Adu-i, fără ocazie, un buchet de flori. Sau o ciocolată care știi că-i place. Poate înghețată. O brățară. O revistă. Un nimic despre care știi ca i-ar plăcea. Cu siguranță o mică surpriză i-ar ridica moralul călcat în picioare de oboseală și i-ar desena un mare zâmbet pe față.
Desigur că nu trebuie să bifați toată lista zilnic. Dar orice mic ajutor e de fapt un mare ajutor. Apreciat și răsapreciat. Și șansele ca partenera voastră să rămână sănătoasă psihic cresc.
Mulțumesc pentru faptul că ai avut răbdare să citești tot.
Hai în Comunitatea Părinților Implicați!
Cum își aleg femeile și bărbații parfumul
În multe culturi, parfumul este considerat un aspect important al frumuseții și al atracției feminine. Femeile sunt adesea încurajate să își dezvolte un stil personal și să experimenteze cu diferite arome, pentru a-și exprima individualitatea și a-și atrage partenerii. În contrast, bărbații sunt mai puțin încurajați să își exprime personalitatea prin intermediul parfumului, ci sunt mai degrabă încurajați să își demonstreze fizic puterea și masculinitatea.
Rochiile și psihologia
Rochiile nu sunt doar bucăți de material, cusute frumos în piese de îmbrăcăminte. Rochiile au puterea de a evoca o serie de emoții (ha! mi-am amintit expresia asta de când învățam pe de rost comentarii literare la română) și pot avea un impact semnificativ asupra...
Mașina și psihologia
Deținerea unei mașini poate avea un impact semnificativ asupra psihologiei unui individ. De la sentimentul de libertate și independență pe care deținerea unei mașini îl poate aduce până la stresul și anxietatea care pot veni cu întreținerea și reparațiile, deținerea...
Sotul meu,de cand il avem pe cel mic (11 luni) a stat cu el mereu cand a fost acasa,I-a schimbat de pampers din prima zi acasa,de hainute,il hraneste cu lapte,mancare,i-a facut Si baita uneori,tot ce fac eu in proportie de 90% a facut si face si el,inclusiv nopti in care el a dormit cu bebe,iar eu linistita in alta camera si ma trezea decat sa ii fac laptele.Dar in ce priveste o treaba casnica,oricat de mica,gen spalatul unei farfurii…asta e treaba de femeie,sa aibe grija de casa…Si de multe ori,nu numai ca nu face nimic,dar strang in urma lui (haine aruncate aiurea,vase,obiecte personale etc) mai mult decat strang jucariile celui mic…
Inteleg partea cu implicare a tatalui si este normala. Dar copilul sta 9 luni in burta la masa, copilul pe masa o vrea pentru mancat, sters la fund si etc pt ca asta e o stare de normalitate. Desigur poate si tatal sa faca multe chestii dar degeaba merge tasu dimineata la bebe cand el o vrea pe masa. Si e normal sa o vrea pe masa. Mama si tata au roluri diferite. Chiar daca se pot inlocui unu pe altu trebuie inteles faptul ca unele chestii le face mama si altele tata.
Ma-sa are cratima..si ta-su.. Ambii pot face aceleasi lucruri (mai putin alaptat) pt bebe la fel de bine!
Ce prost esti!
am citit draga. 2,5 luni dupa nastere am stat una una cu coplilul, l-am schimbat, l-am hranit, l-am ajutat sa ragaie, l-am sters la fund, lucruri pe care le mai fac si in ziua de azi. il preiau mai mult decat cele 15 minute……. ma joc cu el in stilul meu dupa cum ma duce bostanul…. ce altceva ai mai vrea de mi-ai lasat articolul sa il citesc?
cu drag al tau sot.
Claudiu, poate sotia ta dorea sa-ti arate ca esti un sot si un tata model? De ce te superi?
noi barbati suntem niste specimene mai speciale, cateodata mai facem si lucruri bune. Dar nu intotdeauna.
mie imi leaga de nas orice face, cand face. ca pana la urma urmei e treaba de femeie de stat cu copii, de facut menaj. Si ce daca mai merg si la job si aduc destul, sa o fac si pe asta cat se poate de bine fara sa ma tot plang. Si sa fiu buna oricat de greu mi-ar fi si oricat de rau as primi .Femeia prin definitie tb sa fie buna, si umila si sa accepte si sa dea fara sa astepte nimic. cam asa arata lucrurile