Care a fost micul meu dejun pe ziua de azi? Minunatul shake de banane cu lapte de soia si pudra de roscove, care e bun de te lingi pe degete.
Am folosit asa:
– 2 banane
– jumatate de pahar de lapte de soia
– 3 lingurite de pudra de roscove (o alternativa buna la cacao, mai ales pentru prichindei)
– aproape o lingurita de sirop de artar (o alternativa sanatoasa la zahar)
– o mana de cuburi de gheata
Le-am pus pe toate in blender si a iesit asa ceva:
Maine facem nutella raw vegan 😀
Eu as inlocui laptele de soia cu lapte normal, dar e doar o parere persoanala avand in vedere ca eu nu suport alimentele de soia. 😀